Нерідко люди самі підривають власні шанси на успіх, створюючи перешкоди, які роблять його менш імовірним. Вони далекі від думки про свідоме саморуйнування і, як правило, поводяться так з метою самозахисту [...] "Ніякий я не невдаха. І все було б гаразд, якби не одне "але".
Чому люди самі заважають собі подібною програшністю? Згадайте, з якою готовністю ми кидаємося на захист власного іміджу, коли приписуємо свої невдачі зовнішнім обставинам.
Ви можете зрозуміти, чому люди, боячись невдачі, проте здатні самі заважати собі: провести півночі напередодні інтерв'ю з приводу роботи на вечірці або грати у відеоігри замість того, щоб готуватися до важкого іспиту? Якщо власний імідж людини тісно пов'язаний з результативністю її дій, що закінчилися невдачею, серйозні зусилля можуть бути для неї більш травмуючими, ніж створення перешкод власними руками з подальшим готовим поясненням причини невдачі.
Якщо ми зазнаємо невдачі, так чи інакше заважаючи собі, то можемо продовжувати чіплятися за відчуття власної компетентності, а якщо і при цих умовах досягнемо успіху, то лише виростемо в власних очах. Перешкоди, які ми створюємо собі самі, захищають як нашу самооцінку, так і думку про нас оточуючих: вони дозволяють нам приписувати свої поразки будь-яким тимчасовим або зовнішнім факторам ("Я погано почувався", "Напередодні я надто пізно повернувся додому"), а не відсутності таланту або здібностей.
"Без спроби немає невдачі, а якщо немає невдачі - немає і приниження" - Вільям Джеймс [...]
Аналіз феномену, відомого під назвою "створення перешкод самому собі", здійснений Стівеном Бергласом і Едвардом Джоунсом [...], був підтверджений авторами в ході лабораторного експерименту, мета якого була представлення досліджуваним як "вивчення впливу наркотиків на інтелект".
Уявіть собі, що ви - студенти університету Дьюка, які беруть участь в цьому експерименті. Після того як ви відповіли на кілька важких питань з тесту на вимірювання здібностей, вам кажуть: "До цього часу мало хто досягав таких блискучих результатів!"
Ви не пам'ятаєте себе від щастя, а вам, перш ніж продовжити тестування, пропонують на вибір два "наркотики", один з яких нібито активізує розумову діяльність, а інший гальмує її. Який ви виберете? Більшість досліджуваних вважали за краще той, що гальмує: на той випадок, якщо вони не дуже успішно впораються з питаннями, у них буде готове пояснення.
Дослідники довели існування і інших способів, за допомогою яких люди самі створюють собі перешкоди. Страх людей перед невдачами проявляється по-різному. Вони:
- Перед важливими змаганнями зменшують інтенсивність тренувань (мова про спортсменів, які займаються індивідуальними видами спорту) [...];
- Дають перевагу своєму опоненту [...];
- Скаржаться на депресію [...];
- Відразу ж починають погано виконувати завдання, щоб оточуючі не пов'язували з ними очікувань, яким не судилося здійснитися [...];
- При виконанні важкого завдання, що вимагає повної самовіддачі, не викладаються так, як могли б [...].
"Після програшу більш молодій суперниці прославлена тенісистка Мартіна Навратілова зізналася, що "не ризикнула грати в повну силу..." - "Я смертельно боялася переконатися в тому, що вони, молоді, можуть перемогти мене навіть тоді, коли я повністю викладаюся. Тому що якби це сталося, мені довелося б зачохлити ракетку."
Уривок із книги Майерс Д. "Соціальна психологія"
Немає коментарів:
Дописати коментар