Все почалося з розмови в перукарні. Мене стригла ефектна, але сумна 28-річна жінка. Ви знаєте, як це буває: розбалакаєшся з незнайомцем, і ось вже переходиш на особисті і важливі теми.
Про що інші люди говорять з перукарем? Я - про любов і втрати.
Вона розповіла, що напередодні нашого сеансу вийшла з відносин тривалістю в чотири роки. Причиною була втома. Вона втомилася від того, що партнер не цінував її.
Вона сказала: "Мені терміново потрібно знайти кого-небудь покраще".
Я взяла її за руку (сама від себе не очікувала) і сказала дуже впевнено: "Пообіцяйте мені, що проведете хоча б півроку наодинці зі собою! Пообіцяйте не влазити в нові відносини без значної перерви".
Вона подивилася на мене з недовірою і сказала: "Але мені ж буде нудно жити. Сидіти півроку біля телевізора на самоті, як стара діва? Що може бути гірше!"
Я знаю багато гірших ситуацій. Наприклад, коли знаходиш собі партнера виключно з бажання не бути наодинці зі собою, і він знову - сюрприз - не цінує тебе. А ти залишаєшся з ним, тому що бути однією страшно.
Я розповіла їй про свою теорію: самість людини формується у практиці бути наодинці зі собою. Ми змушені вчитися переборювати первісний страх самотності, щоб помітити, що вона, самотність, не тільки не вбиває нас, але навіть є у чомусь приємною і корисною.
Я говорила недавно з жінкою трохи за 50, і вона зізналася, що не хоче розривати відносини з чоловіком. Він б'є її, а вона не розлучається, тому що "як же я піду в ресторан або на вечірку на самоті".
Дорогі друзі, в якийсь момент ми повинні навчитися приходити в ресторан або на вечірку на самоті. Інакше ми опинимося в стосунках з випадковими людьми виключно зі страху опинитися наодинці зі собою. Нам потрібно вміти терпіти себе і не втікати в стосунки. Через деякий час ми зможемо навіть полюбити себе. Можливо, навіть заповажати, коли пізнаємо себе трохи краще.
Я намагалася не залишатися наодинці зі собою багато-багато років. Навіть на п'ять хвилин. Я вистрибувала з одних відносин і влипала в інші - було нестерпно залишитися в тиші. Я не вибирала, з ким бути, а методично заповнювала порожні місця у своєму житті.
Пам'ятайте книгу "Їсти, молитися, кохати"? Поки я писала її, мені довелося деякий час побути зі самою собою. У цій подорожі я почула себе. Я перейшла тоді межу, за якою лежала обіцянка: "Я буду піклуватися про себе так, як про мене не піклувався жоден партнер. Я буду слухати і берегти себе. Я покажу собі дивовижно красиві місця світу. Я буду хвалити себе і втішати. Я буду годувати себе чудовою їжею і купувати собі приголомшливі книги. Я буду питати себе кожного дня: "Що я можу зробити для тебе сьогодні, дорога?" Мої стосунки зі собою виявилися дивовижними, хоча спершу я дуже боялася їх затівати.
Вже опісля, через пару років, я зустріла партнера, який ставився до мене так само бережно і дбайливо, з тими ж захопленням і любов'ю, як я сама. За ці два роки я звикла до такого відношення до себе. Якби я не присвятила тоді два роки самотності, так би і стрибала з одних некомфортних відносин в інші зараз.
Потрібно дати собі час, щоб зрозуміти, що для тебе добре. Але коли ти вже розібрався, то ніколи не погодишся на менше.
Я вмовила ту дівчину на півроку самотності. Хоча б півроку. Ми скріпили домовленість рукостисканням. Я впевнена, що вона не розчарується. Навчитися переживати моментальний страх, щоб вийти на дорослі відносини зі собою, - півроку целібату того цілком вартують.
Зрозуміло, серед нас зустрічаються і ті, хто роками залишається наодинці з собою. У них, навпаки, є страх близькості, страх ризикувати власною свободою. Їм моя порада не потрібена. Але, якщо ви, як і я раніше або як мій новий перукар, не виносили життя на самоті, подумайте над моїми словами.
Не варто боятися себе. Не варто боятися залишатися наодинці з собою.
Протримаєтеся перший час, а там самі побачите, наскільки це корисне вміння.
Немає коментарів:
Дописати коментар